Los ronquidos, más allá de una vibración sonora constante en la respiración durante las horas de sueño, representa un hábito inconsciente que incomoda a quienes nos acompañan en dichas horas que, por lo general, resulta ser nuestra pareja.

Para poder eliminar el ronquido, primero es importante comprender cómo se causa, pero éste no proviene de un solo lugar, pues hay varias causas que lo generan:

• Tejidos flácidos en las vías respiratorias.
• Dificultades respiratorias como un tabique desviado.
• Amígdalas agrandadas.
• Obstrucción en el velo del paladar.
• Úvula, o campanilla, aumentada.
• Inflamación en la parte trasera de la base de la lengua.