No hay duda de que los implantes dentales en Madrid han mejorado la calidad de vida de quienes los usan. Estos no solo se colocan con un fin estético, ya que también aumentan la autoestima del usuario. Pasan completamente desapercibidos y favorecen la función del habla y la masticación que beneficia nuestra digestión. Podemos sacar provecho de estos desde el primer día, sin embargo, muchas veces olvidamos los cuidados que debemos darles a la hora de comer.
¿Qué comer después de colocarse unos implantes dentales?
Puede que parezca que esta cirugía es un procedimiento sencillo, pero, a decir verdad, requiere de cuidados, los cuales incluyen la dieta líquida y fría que debes seguir después.
Recuerda, esta dieta te ayudará a aliviar el dolor y reducir la hinchazón en la zona donde se colocó el implante y así evitar infecciones.
Por eso, ten en cuenta todo aquello que puedes consumir en el periodo de recuperación:
- Es esencial hidratarte, de preferencia con agua fría para reducir la inflamación.
- Alimentos ricos en vitaminas A y C para ayudar a la cicatrización de la herida. Estos pueden ser brócoli, zanahoria, mango, fresas, melón o tomate.
- Avena que aporta a la formación ósea y ayudará a tu recuperación.
- Arándanos que actúan como un gran antiinflamatorio natural.
- Jugos o batidos, recuerda que estos deben ir sin semillas ni frutos secos.
- Tomar caldos que estén a temperatura ambiente porque se debe evitar el calor en la zona.
- Pan de molde remojado.
- Gelatina o flan, de preferencia helados.
- Cremas de verduras.
- Si tienes antojos de consumir carne, ten presente que esta debe estar preparada a la plancha para que la puedas deshilachar muy finamente y no masticarla, sino tragar de frente.
- Consumir de preferencia solamente frutas blancas como plátanos o melón.
- Puré de papas.
- Consume únicamente carnes blancas. La más recomendable es la carne de pescado, pero recuerda sacar bien los huesos para no causar daños en tus encías y la zona donde te colocaron el implante.
No olvides que todo alimento debe estar preparado a modo de puré, en batidos o bien triturados.
¿Después de cuántos días puedo volver a mi dieta normal?
El tiempo ideal para retomar con tu dieta normal es de 10 a 15 días, porque se debe esperar a que la herida de la encía ya esté cerrada y tu cuerpo haya aceptado a este nuevo cuerpo extraño.
Más cuidados y recomendaciones
- Durante los primeros días después del procedimiento, no mastiques con la zona en donde te colocaron el nuevo implante para evitar mayor irritación, inflamación o infección.
- De preferencia, todos tus alimentos y bebidas deben ser fríos y siempre frescos.
- Evita los alimentos picantes.
- Estrictamente, debes de tener dieta blanda, al menos los primeros 10 días.
- Coloca hielo en la zona del implante en las primeras 48 horas.
- Sigue las recomendaciones y toma la medicación que te indicó tu dentista para evitar infecciones.
- Continúa con tu limpieza bucal normal, pero ten en cuenta que, en la zona en que te pusieron el implante, debes pasar el cepillo de forma más suave y delicada para evitar desprender los puntos.
- Evita los cigarrillos y el alcohol durante los primeros días después del procedimiento dental.
- Enjuaga tu boca con agua y sal.
- No pases la lengua por la zona en donde tienes el nuevo implante y no choques los dientes con fuerza.
No olvides que debes comer en tus mismos horarios de siempre sin saltar comidas, por el hecho de que esto te ayudará a recuperarte más rápido.
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